南通市主城区主要有濠河、狼山国家森林公园两大风景区，景点有啬园、南通森林野生动物园、城市绿谷等。
位于县（市、区）景区有海安市江淮文化园，如皋市水绘园、如城内外城河风光带、盆景大观、红十四军纪念馆，如东县小洋口度假区，海门市张謇文化旅游景区、黄海森林公园、砺蚜山国家海洋公园，启东市圆陀角风景区，南通洲际绿博园、余西古镇、石港渔湾等；景点有海安市青墩遗址、苏中七战七捷纪念馆、韩国钧故居，如皋市东方大寿星园、平园池荷香民俗园，海门市蛎岈山、张謇纪念馆、叠石桥家纺博物馆等。
下面重点介绍几个有代表性的景区：
1、【濠河风景名胜区】 濠河原为古护城河，距今有1000 余年历史，是国内仅存的4 条古护城河之一。后周显德五年（958）筑城即有河。濠河环绕南通老城区，形如葫芦,有“江城翡翠项链”之称。现全长10 千米，水面4.62 公顷，水面最宽处215 米，最窄处近10 米。景区内分布文物古迹和近代文教工商遗迹、革命遗址等30 余处。代表性景点有北濠河的光孝塔、天宁寺、北极阁、中国珠算博物馆等，西南濠河的濠西书苑、盆景园、沈绣博物馆等，东南濠河的文峰塔、纺织博物馆、南通博物苑、文峰公园、濠东绿苑及蓝印花布博物馆等。2012 年，濠河风景名胜区获评国家AAAAA级旅游景区。2017 年11 月，濠河获省水利厅、省文化厅、省旅游局联合评定为最美水地标——水景观。
2、【狼山国家森林公园】 狼山国家森林公园位于南通老城区南6千米的长江岸边，由狼山、军山、剑山、马鞍山、黄泥山5 座山及啬园等周边地区组成。狼山海拔106.94 米，山形南缓北陡，因“白狼”传说而得名，又名“紫琅”山。狼山原在长江之中，北宋时与陆地涨接。自唐至清陆续兴建庙宇殿塔，总名广教寺。狼山为佛教中大势至菩萨道场，列全国佛教八小名山之首。狼山国家森林公园占地面积1080 公顷，其中林地面积657.27 公顷，陆域森林覆盖率在80.83%以上，有各类植物1223余种。公园独具“近水可看长江，江上可览五山”的开放式滨江带状公园特色，兼具四季景观特色和农耕田园风光。公园内形成了狼山、军山、啬园、静海、植物园、龙爪岩滨江风光带等六大森林景观组团，主要景点有狼山广教禅寺、支云塔、骆宾王墓、林溪精舍及军山气象台、剑山卧佛、马鞍山梅林春晓与沈寿墓、黄泥山龙爪岩与鉴真纪念塔、滨江公园、南通植物园、啬园等。2000年12 月，狼山风景名胜区获评国家AAAA级旅游景区，2017 年获评最美中国生态自然旅游景区。2018 年8 月，五山地区获批国家级森林公园。
3、【城市绿谷】位于崇川区芦泾港，占地面积23.3公顷，前身是清末实业家陈葆初所建“陈氏花园”，是南通地区唯一保留相对完整，融中、西风格于一体的法英风格庄园式园林。景区分为三大部分：私家园林区以 “五人雕像、假山、水利馆、小红楼、荷花池、六角亭”为主要景点，融生态景观与历史文化保护为一体，园内有奇珍异木2000余棵、150余种，其中树龄在100～120年的有20余棵，一对120余年榉树高于8米；文化陈列展示区以“说云馆、陈氏书院、九龙柱广场、篆刻阁”为主要景点，其中九龙柱广场可举行体育、文化、风情、节日为主题的各类大型活动，九龙柱高20.99米；旅游休闲互动区以“丛林野战、实弹射击馆、模拟游戏馆”为主要景点。
