作为从小在甘肃长大，浪荡于青海的我来说道说道。这个时间段是旅游旺季，不过也是避暑的好时机。
1.几套换洗的衣物，小仙女们最好有美美哒裙子~艳丽的颜色最佳。由于西北昼夜温差大，夏天的夜晚也比较冷，带一件加绒外套很有必要(尤其是在山里，黑马河时）注意保暖，防止感冒。
2.在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋。还有拖鞋，茶卡盐湖和沙漠需。
3.西北确实比南方干燥，自带水杯，请随时注意补充水分，多饮水，仙女们护手霜和润唇膏必备。
4.紫外线很强，就我这黝黑肤色，也顶不住烈日下一小时，墨镜、纱巾、太阳帽、特级防晒霜，太阳伞，防晒服，该带就带。5.同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂（如夏桑菊冲剂，十滴水等），免一时难以承受过于干燥和酷热的气候，西北多以牛羊肉为主，也容易上火。
6.因行程较长，气候差别过大，可能会出现水土不服症状，可携带有关药物及一些常备治病药物（如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物，藿香正气液，红景天胶囊）。为了防止水土不服，吃饭前可以喝点老陈醋或吃点生蒜
7.由于受宗教影响，风俗习惯有所不同，譬如清真大寺，需要女子不可过分暴露（长裤需备）
8.西北地域辽阔，景点与景点相距甚远，有晕车的请提前做好准备。
9.必要的现金，因为有些地方欠发达，买东西只能现金。公交车等需要一定零钱。
10.忘记重要的拍照了，有单反最好，独自游玩带自拍杆。
哈哈哈，放几张美图，诱惑一下你们。
还有一些特别需要注意的（青海，甘肃少数民族多）
藏族地区：
1、忌食狗肉、马肉、驴肉；
2、藏族敬酒、茶，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得对方的谅解。西宁海拔已经偏高，特产的青梨酒颇为醉人，不宜饮得过高。饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜；
3、藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。
穆斯林地区(包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十余个民族)：
1、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；
2、禁止吸烟饮酒。
最后，祝每个来旅行的人，都能释怀~
嗯，我在西宁开了家小青旅
欢迎来玩的朋友来唠嗑
嗨，追风的汉子们
还在等什么？
最美的风景在路上
最美的人儿在远方
夕牧谣青旅，有故事又有酒...
